Kurzy a workshopy

Reálně použitelná sebeobrana už po 2 hodinách

Má dvouhodinová sebeobrana smysl? Může se za dvě hodiny sebeobrany člověk něco naučit? Ano – a může to být zásadní. Více čtěte zde. 
Dost šikaně!
6-10, 11-14, 15-18 let
Pro školy
Sebeobrana
děti 6-10 let
Sebeobrana
mládež 11-14 let
Sebeobrana 
ženy a dívky
Sebeobrana 
všichni 15+
Sebeobrana 
Senioři
Pepřový sprej
Firemní workshopy
Individuální výuka

Rozvrh workshopů

Nejbližší workshopy 
sebeobrany:

DOST ŠIKANĚ! děti 6-10 let - úterý 9.9. 15:30-17:30
DOST ŠIKANĚ! mládež 11-14 let - úterý 9.9. 18:00-20:00
DOST ŠIKANĚ! teenageři 15-18 let - středa 10.9. 19:00-21:00
SEBEOBRANA DĚTI 6-10 let - pátek 12.9. 15:30-17:30
SEBEOBRANA MLÁDEŽ 11-14 let - pátek 12.9. 18:00-20:00 
ŽENY A DÍVKY - další termín připravujeme, registrace a více info zde
OBRANA PEPŘOVÝM SPREJEM - další termín připravujeme, registrace a více info zde
DOSPĚLÍ A MLÁDEŽ od 15 let další termín připravujeme, registrace a více info zde
SENIOŘI - další termín připravujeme, registrace a více info zde

Rezervace u jednotlivých kurzů

E-mail: ubranse.ltm@gmail.com

Telefon: 773 607 538